5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 37 148 Скачать Далее
אימון חזה ויד אחורית ביתי מלא! (חזה עליון + תחתון) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 9:49 3 years ago 1 030 Скачать Далее
אימון חזה ביתי ב-5 דק' (לשרירי חזה מאסיביים!) | ללא ציוד. Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 7:39 1 year ago 917 Скачать Далее
?אימון חזה בלי חדר כושר - איך להתחטב בחזה ב-20 דקות בשבוע לידור יוסף שלום - ריפוי אנרגטי ורוחניות אזוטרית 4:53 3 years ago 1 180 Скачать Далее
אימון חיטוב ביתי בלי ציוד - כל שרירי הבטן, חזה וכתפיים Gavriel Silverman 3:00 4 years ago 77 Скачать Далее
אימון לחיטוב זרועות מעוצבות - אימון קצר ואפקטיבי | מאי מור May Mor 5:58 7 years ago 310 961 Скачать Далее
אימון חזה מלא - בלי ציוד בכלל!!! (לא צריך מכון כושר) ACT fitness tips 4:54 2 years ago 983 Скачать Далее
אימון חזה ויד אחורית בלי חדר כושר - אתה בנוי לאימון כזה? Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 2:45 7 years ago 3 809 Скачать Далее
